私もがんばった!
長いことダイエットに取り組んできたRena。
なかなか体重が減らず、ず~っと7.5kg前後をいったりきたり。
食事も相当工夫してきたけど、今の感じがベストのようだ。
馬肉中心半手作り食を1日3回に分けてる。
がんばった甲斐あってか、漸く6kg台に。 「私もがんばりました~」by Rena
取りあえず現状維持を目指し、
これ以上は体重減らないようにしないとね。
なかなか体重が減らず、ず~っと7.5kg前後をいったりきたり。
食事も相当工夫してきたけど、今の感じがベストのようだ。
馬肉中心半手作り食を1日3回に分けてる。
がんばった甲斐あってか、漸く6kg台に。
取りあえず現状維持を目指し、
これ以上は体重減らないようにしないとね。
by chibicchos
| 2016-03-29 22:16
| Rena